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湖南菊花石自古便是深受人们欢迎的宝矿石，一直以来都有着奇石界“明珠皇后”的美誉。在秋冬，天气急速转凉，很容易就会染上一些隐性的疾病，而菊花石是一种元气充沛的宝矿石，可以帮你避免避暑消灾，养生祛病。
1、蓄气养生
湖南菊花石原石中含有多种微量元素，在把玩的过程中，石壁通过与人体皮肤的接触和摩擦，人体皮肤可以吸收体内所缺乏的微量元素，从而达到平衡肌体的阴阳气血。中医讲究的是人体的阴阳协调，居室内长期摆放菊花石可以很好地调和人体的阴阳。《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著早在两千多年已经记载美石珠玉可以“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。
2、解暑降火
湖南菊花石性温，温润如玉，可以帮助调节体温，虽然普通的菊花石把玩件的功效就较为明显，它可以在潜移默化中给身体带来一些舒适的感觉。菊花石把玩件冬暖夏凉的特点在一定程度上可以刺激人体腕部的神经，提高人体的活动肌能，起到提神、醒脑、明目的作用。
3、改善石皮
人体皮肤会分泌油脂和汗渍，菊花石把玩件在长期的佩戴过程中，人体的油脂和汗渍以及人体的有机物会逐渐渗透到石皮里，可以起到填充石壁肉质微小间隙或者活化石质内部的矿晶体、提矿晶花纹的透光度，增加把玩石的颜色在内部的扩散能力，在一定程度上改善了菊花石把玩件的品质和外观。这就是人们常说的把玩件越来越透、越来越润的原因。
4、按摩活血
在日常生活中，把玩菊花石必然会产生一定的晃动或转动，在这些过程中石壁不断地碰撞或摩擦手腕上的皮肤，对手腕处的神经和血脉以及毛细血管都起到挤压和摩擦的作用。同时腕部富集神经和穴位，把玩菊花石无疑是对腕部神经的最好按摩，可以起到安神、镇定、调失眠的作用。
5、修身养性
古代，石同玉一样象征伦理道德观念中高尚的品德。其中的”君子”是泛指的玉石的佩戴者。现代佩戴菊花石除了传统理念的需求外更加注重身心的休养和内涵气质的提升。菊花石内敛了宝石的璀璨和浮华，保留的是含蓄的柔和与温润，是东方气质和魅力的文化象征。